ドキドキ緊張すると良い事無いよ♪

昨年、選手達に下記のメッセージを伝えました。

私自身も子供のころ、とても緊張するタイプの選手でした。

自分の経験談ですから、正解ではありませんが

大きく間違っても無いような気もします。

やはり自分自身で乗り越えなければならない事ですから、

早く気付いて欲しいと思います。

ガンバレ！　野球少年

☆☆☆☆☆☆★★★★★★

（以下、チャレンジサンダースＮＯ，１０　２０１４年３月２日発行　から抜粋）

～　偽Ｄｒ．Ｎｉｓｈｉｍｏｔｏ　のメンタルマネジメント講座～

ゴッホン！みなさん先週行った試合の敗因は「緊張」でしたね・・・

専門用語で「ドキドキ」といいます。

そんな「ドキドキ」を「ワクワク」に変える魔法の言葉を

Ｄｒ．Ｎｉｓｈｉｍｏｔｏからプレゼントするよ！

 

「ボールが僕のところにきたらヤダなぁ、どうしよう」って思って守っていると緊張します。

それを・・・「ドキドキ」から「ワクワク」にするには？

「僕のところにボール来い！キャッチしたらセカンドに投げるぞ」って考えると

準備が出来て「ワクワク」します。

緊張「ドキドキ」　＜　集中「ワクワク」

今回、選手のみんなに偽Ｄｒ．Ｎｉｓｈｉｍｏｔｏから「ワクワク注射」を注入したよ！（笑）

集中しようぜ。

 

にしもと　より